Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
13 сен 17
Jipper500- Журнал, 13 сен 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I ate 5 lifesavers (50 cal). I just can't stop loving sugar.
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2017:
983 ккал
Жир: 29,27г | Белк: 81,37г | Углев: 103,01г.
Завтрак:
thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar.
Обед:
tomato, Roma, raw cut up, food lion Low-Moisture Part-Skim Mozzarella shredded cheese, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, apple, Gala with skin 1 0z.
Ужин:
Ketchup, Kroger Raw Large Shrimp, sirloin steak 1 oz, tomato, Roma, raw cut up, Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Andes Mint Candies, Sweet Smiles butterscotch discs, Lifesavers Five Flavor Hard Candy.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю