ManuelaSchu- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя ManuelaSchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

838 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 57,08г | Углев: 51,67г. Завтрак: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha de Amendoas, Ovo, Queijo Parmesão (Duro), Batavo Manteiga Extra com Sal, Banana, Original Blend Pasta de Amendoim Crocante. Обед: Alface, Azeite de Oliva, Tomates, Repolho, Rúcula, Purê de Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vitao Mix de Sementes e Grãos. Перекус/Другое: Morangos, Castanhas de Caju, Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuelaSchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuelaSchu- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

ManuelaSchu-Изменение Веса