drcosme- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя drcosme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1215 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 94,61г | Углев: 145,28г. Завтрак: La Merced Yerba Mate. Обед: Frutillas, Banana, Royal Gelatina Manjares Light. Ужин: Bimbo Tostadas sin Sal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Exquisita Gelatina Light, Frutillas. Перекус/Другое: La Merced Yerba Mate, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Huevo, Arcor Arvejas, Morrón, Vacío. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drcosme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drcosme- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

drcosme-Изменение Веса