thiagosantosts7- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

2785 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 190,47г | Углев: 355,13г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса