olsauni- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя olsauni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

2384 ккал

Жир: 75,01г | Белк: 171,45г | Углев: 260,56г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кофе с Молоком, Dove Тёмный Шоколад (8г), Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Житница Здоровья Мука Кокосовая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, банан Мини, Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: BSN Протеин Syntha-6, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Перекус/Другое: Нектарины, Зеленое Яблоко, Нектарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsauni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsauni- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

olsauni-Изменение Веса