liesel1234- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1059 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 42,40г | Углев: 121,36г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Tomatenmark, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Ужин: Asia Green Garden Instant Nudeln mit Hühnerfleischgeschmack, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Elstar. Перекус/Другое: Storck Knoppers Mini. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спортзал - 1 час, Кардио - 43 минуты, Отдыхать - 5 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса