adamsmitheng3- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1968 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 186,89г | Углев: 177,89г. Завтрак: Tesco Seedless Green Grapes, Total 0% Greek Yoghurt. Обед: Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in BRINE (65g), gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese. Ужин: Whole Wheat Spaghetti (Fat Not Added in Cooking), Jam Doughnut, Blackberries, Strawberries, Total 0% Greek Yoghurt, Quorn Mince. Перекус/Другое: Cottage Cheese, Green Olives, Bernard Matthews Sweet Chilli Turkey Breast Chunks, peanut butter, Gala Apples, Grenade Hydra 6. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса