|
Freu' mich! Hoffentlich wippt es jetzt Mal nicht wieder so blöd zurück morgen. Wünsche allseits einen angenehmen Tag! 💛
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 24,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1621 ккал
|
Жир: 56,26г | Белк: 74,17г | Углев: 179,45г.
Обед: Lidl Stremellachs Pfeffer, Metzgerfrisch Salami 1A, Elstar, Feigen, Maracuja, Edeka Schwarzwälder Schinken, Bresso Grüner Pfeffer, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Ужин: K-Classic BBQ Grill Party Curry Mango Chutney, Rinderleber, Aldi Parmigiano Reggiano, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Spitzpaprika, Zucchini GEKOCHT, Cocktailtomaten, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT. Перекус/Другое: Maracuja, Aldi Anchovis Ringe mit Kapern. подробнее ...
|
|
2571 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Ach toll das freut mich für dich und hey das motiviert doch wieder
13 сен 17 написано членом: Gemella2005
|
Guten Morgen liebe Luise, freu Dich einfach. Und Morgen wippen wir beide runter!!!
13 сен 17 написано членом: Alois007
|
Hallöchen,einfach nicht so viel Schwung holen...
13 сен 17 написано членом: Big Gloria
|
Guten Morgen meine Liebe, ich drück dir ganz fest die Daumen das es weiterhin abwärts geht auf der Waage. Danke dir für die lieben Worte von gestern! 😘✊️☕️
13 сен 17 написано членом: B. Margot
|
Biggi, ich muss Dir danken! 😘
13 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
|
Moin Luise
das wird ganz bestimmt 😊
13 сен 17 написано членом: kiloelfe
|
Guten Morgen! Freue mich mit dir👏🏻
13 сен 17 написано членом: CT246
|
Supi Luise😀👍Hab einen schönen Tag🎋
13 сен 17 написано членом: Pavanka
|
So schön daß Gefühl, dass Ihr Euch mit mir freut! 😃😃😃
13 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
|
Das ist doch ein super Sprung 💪
13 сен 17 написано членом: muechen
|
prima Luise...da steigt doch die Stimmung von allein👏👏👏
13 сен 17 написано членом: *Skorpion-Queen*
|
13 сен 17 написано членом: H-G.
|
Glückwunsch liebe Luise, und falls es wippt, lass es gelassen wippen. Du weißt wo Du hin willst, und da kommst Du auch hin. Da gibt es kein Vertun!🦋
13 сен 17 написано членом: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Luise Freiheit-Изменение Веса
|
