DevilDevil- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1190 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 51,25г | Углев: 187,24г. Завтрак: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche, Plátano. Обед: Miel, La Fageda Yogurt Desnatado, Aceite de Oliva, Muslo de Pollo, Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos). Ужин: Miel, Hacendado Cacao Puro, Diet Rádisson Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса