MissRocky- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя MissRocky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen.. immer noch Schmerzen in den Schultern.. 😩 Ich glaube, das Liegen im Bett macht es immer noch schlimmer..
Habt einen schönen Tag!

71,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Gute Besserung

12 сен 17 написано членом: claudikk76

Oh je, hoffentlich wird das bald besser. Gute und schnelle Besserung wünsche ich dir.

12 сен 17 написано членом: Jazzue

ich wünsche Dir gute Besserung

12 сен 17 написано членом: Gemella2005

Gute Besserung!! 🤕

13 сен 17 написано членом: Luise Freiheit

Liegen ist bei Verspannungen nicht so gut, besser bewegen, gibt ja viele Lockerungsübungen, notfalls ne Schmerztablette, damit man keine Schonhaltung einnimmt und dann wärmen. Mal versucht mit ner Faszienrolle oder nem festen Ball in die Muskeln zu gehen? Gute Besserung. 😊

13 сен 17 написано членом: xVax

Gute Besserung 🙋🌴☕☕☕

13 сен 17 написано членом: calpe2012

Genau richtig XVax, ein Tennisball wäre auch noch eine Möglichkeit.(evtl im Stehen an der Wand rollen) Gute Besserung!

13 сен 17 написано членом: Cindysmor

Ich wünsche dir Aufjedenfall gute Besserung! Da wäre vielleicht ein Saunabesuch mit anschließender Massage gut.

13 сен 17 написано членом: B. Margot

Daaaanke für die lieben Nachrichten und die Tipps! Habe auch gemerkt, dass mir die Bewegung bei der Arbeit gut tut. Werde nachher auch mal zum Sport und ein paar leichte Übungen an den Geräten machen 😀

13 сен 17 написано членом: MissRocky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissRocky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissRocky- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

MissRocky-Изменение Веса