Sokolm- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя Sokolm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

67,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1425 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 72,93г | Углев: 143,52г. Завтрак: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Обед: Пиканта Кабачковая Икра, Олейна Масло Растительное, Ленморепродукт Нерка Стейк, Националь Булгур. Ужин: Арбуз, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Дары Природы Миндаль Натуральный, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Арбуз, Natur Foods Миндаль, Каждый День Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sokolm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sokolm- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

Sokolm-Изменение Веса