fabio.molina- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя fabio.molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

102,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1472 ккал

Жир: 87,22г | Белк: 98,37г | Углев: 69,69г. Завтрак: Cebolas, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. Обед: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Estrogonofe de Carne. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher (2), Herbalife Barra de Proteina. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Вождение - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.molina- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

fabio.molina-Изменение Веса