|
chateada.
|
77,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 17,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1456 ккал
|
Жир: 97,89г | Белк: 120,92г | Углев: 16,47г.
Завтрак: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Bacon, Sadia Calabresa. Обед: Tomates, Alface, Chuchu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Clight Maracujá, Tomates, Piracanjuba Queijo Coalho, Orégano, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Queijo Prato, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
12 сен 17 написано членом: arthurzfranklin
|
Isso pode ser por conta da calibragem da balança, da roupa utilizada, do que vc comeu ontem, retenção de líquidos...
12 сен 17 написано членом: arthurzfranklin
|
obrigada, espero que seja porque estou me sentindo um pouco mais sequinha @artgurzfranklin
13 сен 17 написано членом: Ingrid Lorrainy
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ingrid Lorrainy-Изменение Веса
|
