heinrus- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

67,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

836 ккал

Жир: 18,12г | Белк: 47,15г | Углев: 115,00г. Завтрак: Ahornsirup, Magerquark. Ужин: Ei, Alnatura Vollkorn Farfalle, Weißwein, Zucker, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Gekochte Aubergine, Zucchini. Перекус/Другое: Zetti Edel Bitter 85% Kakao. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 45 минуты, Спать - 10 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja grüner Pfeil schaut gut aus 👏👏

12 сен 17 написано членом: Gemella2005

Jawoll! 👍

12 сен 17 написано членом: Luise Freiheit

Ja, immerhin bin ich wieder an der unteren Grenze meines 400g Pendel-Bereiches angekommen :)

12 сен 17 написано членом: heinrus

Schon wieder grün, super! 👍

12 сен 17 написано членом: geniesserin2017


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса