thiagosantosts7- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

2800 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 191,62г | Углев: 349,92г. Завтрак: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Thiago. Обед: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Thiago. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса