schnorra- Журнал, 12 сен 17

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😭😭😭.Diesem Mc Donald kündige ich die Freundschaft. war nicht gut für mich obwohl es lecker war. werde mich bessern.🍉🍏

82,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1423 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 54,71г | Углев: 172,71г. Завтрак: Butter, Marmelade, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee. Обед: Birkel Suppennudeln, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Ужин: Gekochtes Ei, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk, Hoffmann Menü Bunter Gemüseeintopf. Перекус/Другое: Merci Merci Finest Selection, Rasting Fleischwurst Einfach, Müller Froop Kiwi. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen liebe Gisela so kann es gehen - ist nicht so schlimm es geht bestimmt morgen wieder abwärts 👍 drücke dir die Daumen 👍😘😘

12 сен 17 написано членом: ernesto.julian

schlimm. ! Alles was gut ist und Spass macht, macht dick oder ist verboten. ☝☝

12 сен 17 написано членом: schnorra

ja meine liebe so ist es- aber ab und zu kann man es schon mal machen es wird schon wieder 👍😘😘

12 сен 17 написано членом: ernesto.julian

Mc Doof ist gut und macht Spass? ....und ich dachte immer das macht Fett und Ungesund.

12 сен 17 написано членом: marcothebrain

McD schmeckt mir gsd seit Jahren nicht mehr, ebenso wenig wie andere Fastfoodläden...nur Lahmacun mag ich noch, frisch gemacht beim Dönerladen unseres Vertrauens ;)

12 сен 17 написано членом: Viviace

aus diesen Gründen meide ich Mc. Bin eh nur 1mal im Jahr dort wenn die Enkel unbedingt hin wollen. Schliesslich haben eine Verantwortung den Kindern gegenüber.

12 сен 17 написано членом: schnorra

McD ist für mich auch seit langer Zeit (Jahren) raus. Die kcal sind es einfach nicht wert.

12 сен 17 написано членом: *Skorpion-Queen*

Hallo liebe Gisela- ist doch in Ordnung wenn die Enkel da hin wollen gehen die Großeltern mit- mache es auch dazu sind wir auch da sie zu verwöhnen 👍😘😘😘

12 сен 17 написано членом: ernesto.julian

Hallo Gisela ich hab 1994 mit dem Rauchen aufgehört war in der 2. Juliwoche auch seitdem nicht mehr geraucht- ich finde es immer super wenn jemand nicht wieder anfängt 👍😘

12 сен 17 написано членом: ernesto.julian


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