bontehond88- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1322 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 60,39г | Углев: 170,88г. Завтрак: Banaan, Danone Activia Vijg. Обед: AH Rinse Appelstroop, Bananenbrood, Melkunie Bloempap. Ужин: Soubry Macaroni Kort, Rozijnen, AH Pijnboompitten, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Tijm, AH Cheddar 48+, Uien, Knoflook, AH Biologisch Rode Kool Gesneden. Перекус/Другое: Melkunie Geitenmelk, Wycam's Borstbollen, Cafeïnevrije Koffie, AH Biogarde Magere Kwark, Danone Activia Granen Walnoot Maanzaad. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса