k_tpp- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

2535 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 188,16г | Углев: 316,26г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), セブンイレブンおにぎり紅鮭, セブンイレブンゆでたまご. Обед: セブンイレブンおにぎり辛子明太子, セブンイレブン焼鳥盛り合わせ. Ужин: すき家とりそぼろ丼. Перекус/Другое: ローソン 6Pチーズ, マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテインチョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), 大塚製薬カロリーメイト　チーズ味, 米屋株式会社こしあん大福. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса