Lekastra- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя Lekastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1237 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 69,47г | Углев: 123,52г. Завтрак: Паштет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Апельсиновый Джем, Творог 5%, Мороженое Пломбир. Обед: Болгарский Перец, Лук, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Ужин: Гармония Сметана 20%, Апельсиновый Джем, Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Вода, Орехи Кешью. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lekastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lekastra- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

Lekastra-Изменение Веса