notfast- Журнал, 13 апр 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2012

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2012:

1434 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 61,18г | Углев: 106,64г. Завтрак: Boiled Egg, Coffee brewed, Splenda packet, Bailey's Irish Cream Creamer, Water, Microwave bacon. Обед: Dill Relish, Starkist chunk light tuna pouch, Kraft Mayo. Ужин: Tortilla chips, Taco Salad. Перекус/Другое: Margarita, Atkins Carmel Nut Chew Bar. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

She's b-a-a-a-ck! Nice drop there!

13 апр 12 написано членом: Sandy701

Yay..your doing it..:O)

13 апр 12 написано членом: BHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 13 апр 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса