drgeneral- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя drgeneral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

2025 ккал

Жир: 94,71г | Белк: 107,18г | Углев: 200,49г. Завтрак: Голубика, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные, Избенка Молоко 3,2%. Обед: Своя Компания Борщ со Сметаной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Ужин: Говяжий Фарш, Сливы, Кабачки Тушеные, Избенка Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Шашлык из Свинины, Сливы, Дыня. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drgeneral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drgeneral- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

drgeneral-Изменение Веса