jo_rc_1983- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя jo_rc_1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

847 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 50,52г | Углев: 32,05г. Завтрак: Leven Chips de Soja Sabor Cebola e Salsa, Sadia Salsicha. Обед: Crepioca, Suflê de Espinafre. Ужин: Quatá Queijo Provolone, Aurora Linguiça Toscana, Morangos. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jo_rc_1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jo_rc_1983- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

jo_rc_1983-Изменение Веса