Maria Richards- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

59,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1184 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 43,00г | Углев: 163,40г. Завтрак: Asda Caramel Rice Cakes, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk. Обед: Apples, Tesco Reduced Fat Houmous, Kallo Corn Cakes, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Ужин: Carbonated Water Unsweetened, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Marks & Spencer Runner Beans, Paul Wild Venison & Mushroom Pie. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса