Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017
|
87,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 19,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1941 ккал
|
Жир: 135,59г | Белк: 133,30г | Углев: 70,01г.
Завтрак: Black Olives, Zucchini, Feta Cheese, Onions, Tomatoes, Butter, Tea (Brewed), Bacon, Egg. Обед: Cherry Tomatoes, Red Onions, Zucchini, Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sweet Red Peppers, Skotidakis Feta Cheese, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Cauliflower, Butter, Black Olives, Tzatziki. Ужин: Swiss Cheese, Mustard, Subway Chipotle Southwest Sauce, Chicken Leg (Skin Eaten), Pickles, Onions, Tomatoes. Перекус/Другое: Peanuts, Silk True Almond Unsweetened, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
