madaboutmoose- Журнал, 13 апр 12

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2012

94,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2012:

621 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 65,60г | Углев: 10,41г. Завтрак: Bacon, Egg. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pico De Gallo (Mild), Boiled Egg. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Awesome...:O)

13 апр 12 написано членом: BHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 13 апр 12

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса