neko 919- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя neko 919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1291 ккал

Жир: 23,32г | Белк: 46,11г | Углев: 227,98г. Завтрак: ご飯, ちりめんじゃこ, 旭松食品なっとういち. Обед: 野菜ジュース, なし. Ужин: みそ汁, ファミリーマート中華丼. Перекус/Другое: バナナ, マルサン豆乳グルト, 井村屋製菓あずきバー (65ml). подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Вождение - 1 час и 40 минуты, Балет - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko 919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko 919- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

neko 919-Изменение Веса