Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
11 сен 17
markdodgehome- Журнал, 11 сен 17
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mark Dodge home bathroom scale. Naked. 7:55 a.m.
Ordered new bathroom scale.
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2017:
1455 ккал
Жир: 74,22г | Белк: 74,69г | Углев: 134,77г.
Обед:
Tomatoes, American Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin), Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham.
Ужин:
Deli Sliced Ham, Apples, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar.
подробнее ...
2785 ккал
Упражнение:
Walk - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю