Kat1953- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

81,8 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1287 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 39,75г | Углев: 127,37г. Завтрак: Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream. Обед: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Hebrew National Quarter Pound Beef Franks, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Ужин: Pinot Gris (Grigio) Wine, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Аэробика - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса