marksmith176- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

3004 ккал

Жир: 108,73г | Белк: 209,78г | Углев: 303,65г. Завтрак: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Black Forest Ham, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Обед: Act II Light Butter Popcorn, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken Breast. Перекус/Другое: Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса