Daniarchanjo- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя Daniarchanjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1304 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 54,89г | Углев: 160,38г. Завтрак: Requeijão, Queijo Branco, Bauducco Torrada Salgada, Café. Обед: Flan de Chocolate 90G, Kibe Frito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Alface. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Supino Supino Protein Baunilha com Cookies, Banana. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniarchanjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniarchanjo- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

Daniarchanjo-Изменение Веса