adamsmitheng3- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

72,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

2283 ккал

Жир: 86,59г | Белк: 211,43г | Углев: 153,06г. Завтрак: Tesco Salad Cream, Heinz Salad Cream, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Tesco Crunchy Salad. Обед: Semi-Skimmed Milk, Grenade Hydra 6, Morrisons Porridge Oats (40g). Ужин: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tesco Sweet Chilli Chicken Sushi Taster, Tesco Chorizo, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Chicken Breast Meat and Skin, Watersons Tuna Lunch Mediterranean. Перекус/Другое: Lidl Dark Chocolate with Raspberry, Tesco Tuna Pasta Bake, Arla Protein Yoghurt, Cocoa Powder (Unsweetened). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса