KatiKau- Журнал, 13 апр 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2012

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2012:

1857 ккал

Жир: 85,45г | Белк: 64,42г | Углев: 210,90г. Завтрак: Strawberry Cream Cheese, Chalet, Smoked Salmon Light Cream Cheese, 25% Less Sodium Vegetable Soup. Обед: Fried Egg, Stir Fried Vegetables. Ужин: Chili with Beans (Canned). Перекус/Другое: Mini Cookie Dough Blizzard, Double Lait Mini Balles, Sugar Cookies (Includes Vanilla). подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 13 апр 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса