PoPolina3- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

2051 ккал

Жир: 84,01г | Белк: 136,44г | Углев: 134,73г. Завтрак: Красная Цена Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Matti Овсяная Каша, Яйцо (Целое). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Курица Запеченная, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Ужин: Макдоналдс Чизбургер, Ностальгия Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью. Перекус/Другое: Бургер Кинг Капучино, Bionova Батончик Клюква и Орехи, Бургер Кинг Капучино. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю