gmzksc- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя gmzksc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

485 ккал

Жир: 11,80г | Белк: 19,66г | Углев: 82,51г. Завтрак: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Turşu, Dost Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 41

Комментария

Hep nazar !

10 сен 17 написано членом: birdostunuzum

Sırayla 😍

11 сен 17 написано членом: Uswind

bende bayram bitimi +3le donmustum. su an eskiye dondum. moral bozmayalim isteyince gidiyor 👊👍

11 сен 17 написано членом: hyabD

11 сен 17 написано членом: gogo6106

Gamze hep bu meltemin nazarları değiyor benden söylemesi 😀

11 сен 17 написано членом: d3mir57

En son 12 Ağustosta Tartılmışsın Bugün 11 Eylül Yani 1Ay Olmuş Arada Bayramı, Tatili ve Kurulan Sofraları (İçkileri) Atlattığını Düşününce Çok Normal Gamzenin ki Meltemcim Senin Sadece Anne Yemeği Faktörü Vardı Yiğidi Öldürür Ama Hakkını da Veririm 😎 Cezası Büyük Ama Farklı Nedenden🙄😔 Dilek ile Şükran'ıma Havale Ediyorum Sonrası Bende Halledeceğim Büyük Zevkle 🙃

11 сен 17 написано членом: serap_öğretmen73

Tatil sonrası sendromu :)

11 сен 17 написано членом: skywolf23

Gamze 1 kiloyu sakın kafaya takıp moralini bozma 😉

11 сен 17 написано членом: d3mir57

Gram gram alıp vermelerin kaydını tutmuyorum. Buna da şükür arkadaşlar, en az 3-4 kilo almayı bekliyordum. Uzun bir tatil ve yediğim içtiğimin haddi hesabı yoktu, hep nazar tabi yaa, sevdim bunu 😂😂Serap ablam bekliyorum sabırsızlıkla seni , kızlara havale ettin de onlar beni azad etti sanırım, güllük gülistanlık şimdilik herşey 😍😍

11 сен 17 написано членом: gmzksc

Kesinlikle, bu da geçecek # skywolf23 :)) teşekkür ederim Demir, bu sabah işe başladım. Eski sistem ile devam. Motivasyonun eksik olmasın arkadaşım 😊😊

11 сен 17 написано членом: gmzksc

Anaaa naptin kiz sen 😂 neyse tatil girdi araya olur o kadar 😘😉

11 сен 17 написано членом: 🌼 Handan 🌼

Yarasınnn 😂😂

11 сен 17 написано членом: EmreTrkya

Gamzeeeee...bu neeeeeeee ..abowwwwww

11 сен 17 написано членом: dilek.bolu14

Tatil döneminde olur o kadar sonuçta ipler senin elinde acelende yok zaten bana kalsa kilo vermene gerekte yok yakışıyor sana 😉

11 сен 17 написано членом: d3mir57

Handan gittiğim yerlere az bile😂 kuş adası, bodrum, fethiyedeydim. Emre hep bu trakyanın suçu, yaradı valla🙈😁😁 pisss dilekkk😎😎😎 Demir tşkler ☺️☺️

11 сен 17 написано членом: gmzksc

Gamzee sen Kuşadası Bodrum Fethiyeyi Trakyadamı sanıyorsunn 😂😂

11 сен 17 написано членом: EmreTrkya

Ohhh almis aferim iyi gidyon bi 5 kilo daha 😂moral bozma alirsin o 5 kiloyuda tam gaz devam 😂😂😂😂

11 сен 17 написано членом: merve azra

Tayti 5 yil sonra getireyimmi ?

11 сен 17 написано членом: merve azra

Gamzeyi Vurdun öldümü diye baktın şimdide toprak atıyorsun üstüne Merve 😂😂

11 сен 17 написано членом: EmreTrkya

Aaa olurmu oyle sey 😂ben onun iyiligi icin diyrum simdi gotrrum tayti bu sefer bakip bakip giyemeyince daha cok morali bozulur diyeti falan birakir diye dedim 5 yil sonra getreyimmi diye 😂 tamamen onu dusunuyorum ben 😛😛😛😛

11 сен 17 написано членом: merve azra

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmzksc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmzksc- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

gmzksc-Изменение Веса