francineseguin- Журнал, 10 сен 17

Параметры Пользователя francineseguin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2017:

1816 ккал

Жир: 140,44г | Белк: 107,47г | Углев: 37,19г. Завтрак: Kraft American Cheese Slice, Kroger Fully Cooked Bacon, Kroger Eggs (Large), Cloud Bread, Coffee. Обед: Diana Sauce Honey Garlic BBQ Sauce, Keto Bread, Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green String Beans. Ужин: Cauliflower Pizza Crust, Fresh & Easy Sliced Uncured Pepperoni, No Name Pizza Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Перекус/Другое: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cocoa Powder (Unsweetened), Great Value Stevia, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francineseguin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francineseguin- Журнал, 10 сен 17

Оставить свой Комментарий

francineseguin-Изменение Веса