DylanRose- Журнал, 27 мар 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran 9.5 mil 2.6 were hill speed wprk

56,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2010:

2544 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 120,21г | Углев: 354,43г. Завтрак: Soy Milk, Fiber One, Gala Apple (Medium). Обед: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Grape Juice, Cottage Cheese (Nonfat), Oranges, Milk (Nonfat), Almonds. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Italian Salad Dressing, Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Clover Honey, Walnuts. Перекус/Другое: Light Vanilla Ice Creams, Pinot Noir Wine, Gone Bananas!, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 37 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 27 мар 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса