kseniya.vahitova- Журнал, 10 сен 17

Параметры Пользователя kseniya.vahitova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2017:

1465 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 136,20г | Углев: 136,48г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Холлендер Сыр. Обед: Белый Рис (Длиннозерный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Гречка. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniya.vahitova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniya.vahitova- Журнал, 10 сен 17

Оставить свой Комментарий

kseniya.vahitova-Изменение Веса