Repigo- Журнал, 10 сен 17

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2017:

1990 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 71,59г | Углев: 288,57г. Завтрак: Melocotones. Обед: Vino Tinto de Mesa, Gelatelli Mini Chocolate & Hazelnut Ice Cream Cones (Mini-Conos de Barquillo con Helado de Chocolate y Avellana), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Garbanzos, Gazpacho, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Nestlé Chocolate, Costillas, Patatas Cocidas, Arroz con Pollo, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Miel, Pan de Pueblo, Mildred Pastel de Mantequilla. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 10 сен 17

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса