48objectif- Журнал, 10 сен 17

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2017:

1759 ккал

Жир: 99,43г | Белк: 83,19г | Углев: 137,45г. Завтрак: Crème Fraîche Épaisse, Oeuf Brouillé, Jus d'Orange, Lait d'Amande. Обед: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Panzani Torsades Carbonara. Ужин: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Vico Croûtons à l'ail, Salade Verte. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Степпер - 7 минуты, Вождение - 16 минуты, Отдыхать - 11 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 10 сен 17

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса