Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1960 ккал
|
Жир: 102,34г | Белк: 75,98г | Углев: 169,55г.
Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Обед: Айсберри Мороженное Пломбир, От Палыча Торт Прага, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, От Палыча Торт Прага, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Магнит Яблоко, Smart Семечки Джинн, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Smart Семечки Джинн, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фасоль Белая, Верес Икра Грибная. Перекус/Другое: От Палыча Торт Прага, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Жигули Пиво Барное Бархатное, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
