harishsr- Журнал, 18 янв 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2008

65,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2008:

1335 ккал

Жир: 21,17г | Белк: 152,16г | Углев: 131,51г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Bean, veggie, chicken soup. Ужин: Xtreme Protein Bar. Перекус/Другое: Xtreme Protein Bar. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 18 янв 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса