pallywally- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя pallywally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Intermittent fasting is the best😀

104 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

1014 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 74,49г | Углев: 15,24г. Завтрак: Red Tomatoes, Scrambled Egg. Обед: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Light Wine. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallywally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallywally- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

pallywally-Изменение Веса