rosaninhavencio- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя rosaninhavencio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

984 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 39,69г | Углев: 66,70г. Завтрак: Queijo Branco, Pão Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Cenouras, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Elma Chips Amendoim sem Pele, Tequila, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Tâmara, Damascos. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaninhavencio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaninhavencio- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

rosaninhavencio-Изменение Веса