srossca- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Crazy week, but kept to Protein & Carbs

79,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

1259 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 78,34г | Углев: 158,41г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Chicken Avocado Tortilla Wrap. Перекус/Другое: General Mills Cheerios Protein Oats & Honey. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса