n_chichkova- Журнал, 09 сен 17

Сегодня был первый отвес 😃
Но и сегодня у меня, кажется, чит-мил... у Саши ДР поэтому съедено за эти выходные будет ооочень много 🐷🐷🐷

68,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

4720 ккал

Жир: 248,33г | Белк: 165,33г | Углев: 280,35г.   Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Ужин: Нива Черноземья Торт Домашний, Redd's Пиво, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Додо Пицца Пицца Пепперони, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Салат с Ветчиной и Сыром. подробнее ...