olsauni- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя olsauni | < Предыдущая Запись |Следующий >

На радостях, что худеть больше не надо 😃, слопала на 2600 ккал вчера😆, сегодня отвес 😳!

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

2234 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 117,37г | Углев: 323,05г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Батон, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Листовая Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Шарлотка с Яблоками, Сушки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

отвесы пока и будут некоторое время

09 сен 17 написано членом: elen-ka68

Elen-ka68, не знала🤔, никогда раньше специально не худела.

09 сен 17 написано членом: olsauni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsauni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsauni- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

olsauni-Изменение Веса