bontehond88- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

1318 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 45,70г | Углев: 155,29г. Завтрак: Danone Activia Granen Walnoot Maanzaad. Обед: Koffie, Melkunie Geitenmelk, Leev Havermout Quinoa Chocolade. Ужин: AH Volle Aardappelsalade Peterselie, AH Coleslaw Salade, Qizini Panini Pulled Chicken BBQ. Перекус/Другое: AH Elstar Appel. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса