Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2017
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
988 ккал
|
Жир: 43,32г | Белк: 58,17г | Углев: 93,68г.
Завтрак: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Умный Выбор Сушки с Кунжутом, Славянские Традиции Молоко 1,5%. Обед: Капуста, Минская Марка Молоко 1,5%, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Щелкарики Жареные Семечки, Скумбрия. Ужин: Щелкарики Жареные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Здоровое Питание Соевые Гранулы Фарш, Вкус Рыбы Морская Капуста, Maggi Универсальная Приправа. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Молодая Морковь, Капуста, Щелкарики Жареные Семечки, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Минская Марка Молоко 1,5%, Щелкарики Жареные Семечки, Сервелат Ореховый, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Maggi Универсальная Приправа, Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
handofglory-Изменение Веса
|
