Chewthis- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя Chewthis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

87,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1694 ккал

Жир: 102,64г | Белк: 62,57г | Углев: 102,21г. Завтрак: MC Dairy Drinkable Yogurt, No Name Old Cheddar Cheese, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tea with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Poppy Seed Dressing, Yellow Sweet Peppers, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Coffee with Cream. Ужин: Chardonnay Wine, President's Choice Chicken Korma, Wok Box Naan Bread, Patel's Palak Paneer. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chewthis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chewthis- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

Chewthis-Изменение Веса