48objectif- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2017

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

1177 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 32,02г | Углев: 193,24г. Завтрак: Lait d'Amande, Jus d'Orange, Pain Complet, Bjorg Galette Riz Quinoa, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Обед: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Riz Basmati (Cuit). Ужин: Tarte aux Pommes, Knorr Soupe Potagère de Légumes. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса